嶋村吉洋のSports Diary☆

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自宅での剣道上達方法【その3】

剣道ノートのところで少し紹介しましたが、
私が自主練習で一番力を入れているのがここです。

私が中学生だった頃、剣道の試合を映像で見られるのは、
全日本選手権大会と玉竜旗くらいでした。
剣道のトップレベルの選手がテレビで見られるので、録画して何度も見ました。

あれから30年ほどがたち、
今はYoutube で「剣道」と検索すれば、
ものすごい量の試合を見ることができます。

Youtubeの映像をスローで見たり、繰り返し見たりすることができます。
剣道という競技が陸上に似ているという話をしましたが、
もうひとつ似ているものがあると考えています。

それはダンスです。

ダンスの振り付けを完璧にするためには、
何度も見本を見ないといけません。

剣道もあこがれの選手と同じ動きをするためには、
何度もその打ち方を見て真似することが
上達への最短ルートだと思っています。

動画を生徒にすすめてから、
教えてもいない良い動きや、打ち方をする生徒が出てきました。

「あれ、どうやってやったの?」
と聞くと、
「動画で○○さんがやっていたので真似しました」
と答える時もあります。

剣道が上達したいなら、1日5分でもいいので、
剣道の動画を見て真似することをおすすめします。

 

http://www.kendoubu.com/kyoumi/entry8.html

 

こっそり練習したりしてできるようになっていくものですね。